Sport et Santé

Séance de sport Hôtel de luxe U Capu Biancu en Corse du Sud BoHôtel de luxe U Capu Biancu en Corse du Sud Bonifacio ©IanAbelanifacio ©IanAbela

Fitness : un corps souple pour des vacances toniques... et écolos

Du sport ? A l’hôtel U Capu Biancu ? Bigre ! Mais du Capu sport alors ! Du sport « naturel », « écolo » et adapté à vos capacités. Naturel puisque vous utiliserez des haltères Swingbell® faites de bois et de cuir. Parce qu’avec le rameur WaterRower®, vous résisterez à la force primitive de l’eau, privilégiant ainsi la fluidité aux impacts et torsions. Et oui, ici le sport est écolo. Notamment grâce au tapis de course non motorisé Sprintbok® activé par vos seules jambes et votre seule énergie. Et nécessité de suer oblige, inutile de chercher la climatisation… Définitivement, au Capu Biancu même le sport est une expérience originale !

yoga Hôtel de luxe U Capu Biancu en Corse du Sud Bonifacio ©IanAbela<br />
 

Yoga : l’union du corps et de l’esprit pour des vacances zen

Plénitude. Le mot s’impose dès que l’on pense « yoga ». Et le sourire serein qui irradie le visage de Jean Pierre, notre maître yogi, en dit long sur le plaisir que procure cette discipline. Alors si vous aussi recherchez l’instant T, lorsque le corps s’harmonise avec l’esprit, nous vous donnons rendez-vous deux fois par semaine pour un interlude yogique.

Plongée Hôtel de luxe U Capu Biancu en Corse du Sud Bonifacio ©IanAbela

Activités nautiques : se jeter à l’eau pour des vacances iodées

Oui, se jeter à l’eau est parfois nécessaire. Pour se muscler et se dépenser en s’amusant. Anéantir toute fatigue nerveuse. Notre conseil ? Laissez-tous tenter par une des activités aquatiques disponibles à l’hôtel :

  • canoë (disponible uniquement de mi juin à mi septembre-sous réserve de bonnes conditions météorologiques)
  • stand-up paddle (disponible uniquement de mi juin à mi septembre-sous réserve de bonnes conditions météorologiques)

Ou plongez, simplement équipé d’un masque et d’un tuba, pour une découverte silencieuse et apaisante du monde sous-marin. Et si le désir d’émotion se fait plus intense, la soif de distraction inextinguible, choisissez, parmi nos partenaires situés à proximité de l’hôtel, la réponse à vos envies :