Retraite hatha yoga avec Jean-PierreRiboulet
Nous pourrions commencer ce paragraphe en écrivant que Jean-Pierre est un passionné. Ce serait vrai. Mais ce qui nous frappe davantage, c’est son ventre. Ou plutôt sa capacité à faire tourner son ventre et ses abdos sur le côté comme une… machine à laver ! Parfaitement ! On appelle cela le bandha nauli. Impressionnant ! Un peu comme tous les bandhas que pratique notre maître yogi et dont il a fait sa spécialité. Grâce à ces fameux verrous énergétiques, Jean-Pierre vous enseignera tout en douceur comment bloquer les énergies vitales dans une région spécifique de votre corps. Il vous enseignera également comment respirer et développer ainsi votre force vitale.