Vous êtes plutôt yoga, Pilates, paddle ou randonnée ?
Sport et bien-être
Le bien-être passe par le mouvement. Notamment ceux, lents et précis du yoga et du Pilates. Ces mouvements-là se veulent relaxants, générateurs de pensées apaisées, d’autant qu’ici, ils se pratiquent face à la mer. Ainsi, chaque matin, dès 8 h, nous vous invitons à alterner entre la pratique du yoga un jour, celle du Pilates le lendemain. Idéal avant de se lancer dans un cross training dominical avec Julie Vacca. Pour détendre ensuite ses muscles, rien de tel que nos soins du corps. Le rituel de mai par exemple : 2 h 30 de pur bonheur entre gommage, massage et soin du visage. Et puis il y a l’activité impérieuse. Celle que l’on ne peut éviter lorsqu’on vient dans le Sud : la pétanque bien-sûr ! Avec fou-rires assurés ! Ou alors serait-ce… l’indispensable sieste ? Mais attention ! Ce sport de compétition a chez nous de véritables adeptes, tenants du titre ! Ensuite, pour vous réveiller, rien de tel qu’une petite brasse dans notre piscine chauffée à 29°.
La nature pour théâtre de vos activités
A terre, on randonne entre mer et maquis à travers des sites hors du commun : i Bruzzi, a Strada Veccia, a Madonetta, u Campu romanilu. Vous y humerez certainement des essences inconnues. Le mardi et jeudi, c’est une toute autre découverte que nous vous proposons : la vigne. Celle que nous avons plantée et qui donne Essa, un vin au caractère « capubianqueste ». Notre maître sommelier et vigneronne Vanessa Maloyer vous en contera l’histoire et les subtilités. Côté mer, optez pour un tour en paddle (enfin… si vous tenez dessus) ou le canoë. Ou bien la planche. Celle que l’on pratique avec pour seul outil, son corps (son maillot de bain aussi de préférence). Pour le tuto, c’est simple : on s’allonge sur le dos et on se laisse porter par les flots (et on ne fait pas semblant de se laisser couler pour attirer l’attention de nos charmants plagistes). Et puis il y a l’escapade en bateau vers des criques secrètes, ou jusqu’aux îles Lavezzi et Cavallo.