Sport et Santé

fitness extérieur

Fitness : un corps souple pour des vacances toniques 

Kinesis, tapis de course, power plate, elliptique. Soyons honnêtes et reconnaissons que ces mots n’invitent pas vraiment au rêve. Quoique… S’éreinter face à la mer revêt une saveur toute autre. Celle d’une dépense saine et bénéfique. D’une activité tonique, évacuatrice de stress. Et nécessité de suer oblige, inutile de chercher la climatisation…

Pilates : douceur et déséquilibre pour des vacances harmonieuses

Les déséquilibres sont les fondamentaux de la méthode Pilate. Ils sollicitent les muscles stabilisateurs. Exigent de la concentration, du contrôle, de la fluidité et de la précision. Lors d’un coaching personnalisé (sur rendez-vous !), Davia vous proposera un enchaînement de postures qui vous aideront à rétablir votre centre de gravité et à retrouver votre respiration.

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Yoga : l’union du corps et de l’esprit pour des vacances zen

Plénitude. Le mot s’impose dès que l’on pense « yoga ». Et le sourire serein qui irradie le visage de Jean Pierre, notre maître yogi, en dit long sur le plaisir que procure cette discipline. Alors si vous aussi recherchez l’instant T, lorsque le corps s’harmonise avec l’esprit, nous vous donnons rendez-vous deux fois par semaine pour un interlude yogique.

Sport nautique

Activités nautiques : se jeter à l’eau pour des vacances iodées

Oui, se jeter à l’eau est parfois nécessaire. Pour se muscler et se dépenser en s’amusant. Anéantir toute fatigue nerveuse. Notre conseil ? Laissez-tous tenter par une des activités aquatiques disponibles à l’hôtel :

  • canoë (disponible uniquement lorsque la plage est ouverte de mi juin à mi septembre)
  • stand-up paddle (disponible uniquement lorsque la plage est ouverte de mi juin à mi septembre)

Et si le désir d’émotion se fait plus intense, la soif de distraction inextinguible, choisissez, parmi nos partenaires situés à proximité de l’hôtel, la réponse à vos envies :